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曾華怡老師的班網 |
我們每天都要健康的、開心的、往智慧邁進 |
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啥 |
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https://www.facebook.com/Katorium/videos/916313445122976/ |
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登山運動健康步法
http://www.buzzhand.com/post_696716.html |
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老師,我有運動喔 |
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好棒
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老師
我跳的很累 |
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我每次跳完都有種感覺及良好的狀況,覺得自己身體變得好「軟Q」 |
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最有效,一招練全身
http://www.life.com.tw/?app=viewno=199106 |
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台中市衛生局健康操 居家運動
https://www.youtube.com/watch?v=khIg2bvgpZEindex=20list=PL34sLk-28OKeKAExlmkHf1ficUkeH7AkI
看起來很簡單
但是,
認真做有感覺喔 |
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