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活力餐廳 |
活力餐廳 |
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菜單由學校營養師依據[學校午餐食物內容物及營養基準]、食材成本及季節性設計
食譜設計原則
►1.食譜設計富有變化(一個月內主菜沒有重複)
♦主食應有變化--每週提供三次以上雜糧飯,以增加纖維量,目前雜糧與白米供應比例為1:3,日後會逐漸增加雜糧比例。
♦相同菜式未於一周內出現--如菜單
♦每餐烹調方式也有所不同--但盡量以蒸煮滷為主,少勾芡。
2.食譜裝訂成冊
3.未使用加工後成品
(海苔捲,龍鳳腿等不需再處理即可供應的食品)
4.減少使用加工後拌成品
(只須經過簡單烹調及可食用的食品,如炸雞塊、炸花枝排、包子、饅頭等)
5.推動蔬食日或輕食日
♦每月推行三次環保蔬食餐
6.確立審查機制營養成分分析(六大類份數標示及熱量)
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